正念日記。享受每一刻的甜蜜美好。瑜伽舒緩釋放。 8/4 來到美國一樣居家防疫，瑜伽跳舞讀書，多了...

編織夢想😇 平靜辨析自己才能朝向生命夢想喔...

Let life be beautiful like summer flowers and deat...

正念日記。沒什麼不得了，沒什麼了不得。 7/31 Part 2。故事的意義慢慢譜寫。 其實從行...

保養品的世界五花八門，蹉跎幾回，多了一些修煉，研究風雨，沈迷在裡頭，替自己面子把關還是很不容易。但當...

傾聽就是愛，理解中有醫治。 一行禪師有一段很美的話： 「有瞭解，才可以有愛。而有了愛，就可以有接...

7/27 大家一起離開躺了兩個月的舒適圈❤️...

正念日記（煮飯或畫畫真的好舒壓。和 @lillian10_21 安安在一起都凍齡回到18歲了😘） ...

疫情期間，瑜伽老師只能在家瑜伽，收入幾乎完全歸零的我，還是維持每個月固定捐助孩子。 我們如此有幸能...

#幫忙分享公益唷...